日常法律问答解答参考：
八小时工作制不算午休时间。劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，每周至少休息一日。用人单位安排劳动者加班的，需要与工会和劳动者协商，一般每日不得超过一小时。
相关法律：
《中华人民共和国劳动法》 第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
《中华人民共和国劳动法》 第三十八条
用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
《中华人民共和国劳动法》 第三十九条
企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。