日常法律问答解答参考：
十级伤残赔偿（工伤）包括：生活护理费；外地就医的交通食宿费；医疗费和康复费；一次性伤残补助金；住院伙食补助费；停工留薪期工资；其他。
十级伤残赔偿（人身损害）包括：误工费；医疗费；残疾赔偿金；护理费；交通费；营养费；其他。
相关法律：
《中华人民共和国社会保险法》 第三十八条
因工伤发生的下列费用，按照国家规定从工伤保险基金中支付：
（一）治疗工伤的医疗费用和康复费用；
（二）住院伙食补助费；
（三）到统筹地区以外就医的交通食宿费；
（四）安装配置伤残辅助器具所需费用；
（五）生活不能自理的，经劳动能力鉴定委员会确认的生活护理费；
（六）一次性伤残补助金和一至四级伤残职工按月领取的伤残津贴；
（七）终止或者解除劳动合同时，应当享受的一次性医疗补助金；
（八）因工死亡的，其遗属领取的丧葬补助金、供养亲属抚恤金和因工死亡补助金；
（九）劳动能力鉴定费。