日常法律问答解答参考：
遭遇家庭冷暴力的，可以通过与对方协商或者诉讼的方式来离婚。冷暴力也属于家庭暴力行为，可以依法作为诉讼离婚中夫妻感情破裂的情形，调解无效的，法院应当判决准予离婚。
相关法律：
《中华人民共和国民法典》 第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
《中华人民共和国民法典》 第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；
未申请的，视为撤回离婚登记申请。