日常法律问答解答参考：
强制调岗不同意，劳动者可以与单位协商，协商不成的可以通过向劳动争议调解组织申请调解、向劳动者由仲裁委员会申请仲裁等方法维权。
对此情形保留证据的，可以保留与人事部门的网络聊天记录、变更后的劳动合同文本、与主管的电话录音等证据。
相关法律：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第五条
发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；
不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；
对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。