日常法律问答解答参考：
被刑事拘留在看守所一天在接受法制教育、道德教育和遵守监规的教育，收听广播，收看电视，阅读书报，进行时事、政策、法制教育以及被组织进行适当的劳动中度过。
相关法律：
《中华人民共和国看守所条例实施办法》 第四十一条
看守所应当根据人犯的实际情况，有计划、有目的、有针对性地重点开展法制教育、道德教育和遵守监规的教育，促使人犯遵守监规，如实讲清问题，积极检举揭发监内外的违法犯罪活动。
《中华人民共和国看守所条例实施办法》 第四十二条
对人犯教育，可以采取集体训话、个别谈话、配合办案机关召开从宽从严处理犯罪分子的大会、动员人犯亲友规劝、选择人犯或者被释放的人员现身说法等形式进行。
看守所应当组织人犯收听广播，收看电视，阅读书报，进行时事、政策、法制教育，活跃生活。
《中华人民共和国看守所条例实施办法》 第四十三条
为了促进人犯的思想改造，增强人犯体质，在保证安全和不影响侦查、起诉、审判的前提下，看守所可以在所内组织人犯进行适当的劳动。