日常法律问答解答参考：
离婚时争取孩子的抚养权可以通过协议或诉讼的方式争取。若双方可以在协议中达成一致，可以签订离婚协议书约定抚养权内容。诉讼离婚的争取方式为：孩子长期随一方生活、孩子满八周岁且表示愿意跟随其中一方的、自身抚养条件优越、或有失去生育能力的证明也可提交。
相关法律：
《中华人民共和国民法典》 第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。