日常法律问答解答参考：
应对用人单位强制加班的方法如下：
1、可以收集加班的书面证据，如果超过上班时长，可以向单位所在地的劳动监察部门投诉；
2、可以解除劳动合同。如果用人单位用暴力、威胁，或限制员工人身自由的方法，强迫员工加班，员工可解除劳动合同。
相关法律：
《劳动合同法》第三十一条
用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
《劳动法》第四十四条
有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。