日常法律问答解答参考：
协议离婚后并非要回孩子抚养，而是变更孩子抚养，且具体的办法如下：一般情况下，由夫妻双方协商变更抚养权。若协商不成的，当事人可向人民法院起诉，只要其能提供证据证明自己具有抚养优势，而对方不适宜再抚养子女的，人民法院应当予以支持。
相关法律：
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》 第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》 第五十七条
父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。