日常法律问答解答参考：
家庭暴力要通过下列途径来寻求法律救助：
1、被家暴人要及时的向公安机关报警，寻求公安机关的法律救助；
2、也可以向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。
相关法律：
《中华人民共和国反家庭暴力法》 第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。